Chiều 19/4, U22 Việt Nam tiếp tục tập luyện tại Bà Rịa - Vũng Tàu. Kể từ khi tập trung, U22 Việt Nam vẫn duy trì cường độ tập luyện 2 buổi/ngày. 
HLV Philippe Troussier có những đòi hỏi rất cao với các học trò, đặc biệt là vấn đề thể lực.
Trả lời báo chí trước buổi tập, thủ môn Quan Văn Chuẩn thể hiện quyết tâm cùng U22 Việt Nam tái lập thành tích không để thủng lưới như kỳ SEA Games 31. Ở kỳ SEA Games trước, đoàn quân của HLV Park Hang Seo lập kỷ lục là đội đầu tiên trong lịch sử giữ sạch lưới trong suốt giải đấu, sau khi môn bóng đá nam giới hạn độ tuổi U23 từ năm 2001.
Ở buổi tập chiều 19/4, bốn cầu thủ gồm Tiến Long, Văn Khang, Huy Hoàng và Hữu Nam phải tập riêng cùng trợ lý Moulay.
Nhóm các cầu thủ này bị "nhồi" thể lực kéo dài gần 1 tiếng đồng hồ khiến ai cũng thấm mệt.
Sau đó trợ lý của HLV Troussier yêu cầu các cầu thủ tập thêm bài tập chuyền bóng nhẹ nhàng để thả lỏng và duy trì cảm giác bóng.
Cũng giống như những buổi tập trước đó, HLV Troussier yêu cầu các cầu thủ rèn khả năng chuyền bóng và phối hợp nhóm nhỏ. Ông thầy người Pháp nhiều lần "dừng hình" buổi tập để thị phạm học trò.
Thời gian không còn nhiều, buộc các cầu thủ U22 Việt Nam phải có sự tập trung, nỗ lực cao nhất.
Phan Tuấn Tài là một trong những gương mặt được kỳ vọng ở U22 Việt Nam.
U22 Việt Nam tiếp tục tập luyện tại SVĐ Bà Rịa - Vũng Tàu trong ngày 20/04. Sau đó đội có trận đá tập nội bộ nhằm giúp HLV Troussier đánh giá khả năng vận hành lối chơi, phong độ của các học trò.