Phụng dưỡng cha mẹ già không phải là một hành trình gian nan
Lên Thủ đô lập nghiệp và lấy chồng từ nhiều năm, tuy nhiên, đến tận khi cha mẹ bước qua tuổi 65, chị Minh Anh (42 tuổi, quê ở Nam Định) mới thực sự thấm thía được nỗi khổ của việc sống xa quê.
“Vài năm gần đây, răng hai cụ nhà mình bắt đầu yếu đi gây khó ăn, thậm chí chán ăn do vị giác cũng phần nào suy giảm. Mình đã thử khá nhiều bài thuốc đông y, cũng như cố gắng đa dạng hoá thực đơn để kích thích khẩu vị. Tuy nhiên, các cách này đều khó duy trì do tốn khá nhiều thời gian chuẩn bị mà mình lại không thể túc trực ở quê liên tục”, chị Minh Anh chia sẻ.
Không riêng gì những người con xa quê, chị Hạnh Nguyên (46 tuổi, Hà Nội) tâm sự: “Từ ngày bố mình bị tai biến qua đời, mình thấy lo cho mẹ kinh khủng. Cụ chưa yếu hẳn, vẫn đi lại được bình thường nên không muốn chuyển vào ở cùng con cái, sợ phiền và cũng mất tự do. Nhưng ăn uống một mình rõ ràng là không thể điều độ như trước”.
Với nhiều người, cảm giác bất an còn sâu sắc hơn khi cha mẹ mắc một số bệnh nền như huyết áp cao, tiểu đường, tim mạch. Tuổi già cũng đi kèm với nhiều vấn đề về tâm lý, nhất là khi mất đi bạn đời, hoặc khủng hoảng sau khi nghỉ hưu, thiếu giao tiếp, kết nối với cộng đồng.
Mỗi nhà mỗi cảnh, bậc làm con khi đối diện với tuổi già của cha mẹ không tránh khỏi những lúc hoang mang, cảm thấy mình chưa làm hết những gì có thể để báo hiếu. Tuy vậy, dù ở độ tuổi nào, dinh dưỡng lành mạnh chưa bao giờ là câu chuyện “của ngon vật lạ”, càng không nên “lắm thầy nhiều thuốc”.
Sản phẩm hỗ trợ bổ sung dinh dưỡng phù hợp với thể trạng người già
Bên cạnh một chế độ ăn cân đối, đa dạng dưỡng chất, giảm chất béo xấu và thay thế bằng các thực phẩm tốt cho tiêu hoá như chất đạm, chất béo có nguồn gốc thực vật, rau củ giàu chất xơ, việc sử dụng các sản phẩm bổ sung dinh dưỡng với công thức chuyên biệt cũng góp phần hỗ trợ đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của người cao tuổi.
Chị Lan Anh (TP.HCM) chia sẻ: “Gần đây sau khi tham khảo từ nhiều group uy tín, mình chuyển qua dùng thức uống dinh dưỡng Climeal làm bữa phụ cho mẹ. Thành phần của Climeal được nhiều chuyên gia đánh giá cao, nhất là có chứa lợi khuẩn LAC-Shield® giúp hỗ trợ miễn dịch, đề kháng. Một điểm mình thấy tiện là hàm lượng calo của một hộp Climeal vừa đủ để thay thế bữa ăn phụ, mà có đến 3 vị nên mẹ mình có thể dùng thường xuyên mà không bị nhàm chán”.
Đối với những người quan tâm đến dinh dưỡng, Climeal không phải là một cái tên mới. Là sản phẩm của công ty trực thuộc tập đoàn Morinaga Milk Industry - công ty sữa có hơn 100 năm kinh nghiệm đến từ Nhật Bản, thức uống dinh dưỡng Climeal hội tụ nhiều điểm ưu việt từ công thức đến thiết kế sản phẩm.
Bên cạnh 27 vitamin và khoáng chất, bao gồm những vi chất thường xuyên thiếu hụt ở người già như Vitamin B1, B6, B12, acid folic, đạm, canxi, chất xơ,… Climeal còn cung cấp đến 10 tỷ lợi khuẩn LAC-Shield® - chủng vi khuẩn được tập đoàn Morinaga tiên phong nghiên cứu và chọn lọc từ hàng nghìn acid lactic. LAC-Shield® được chứng minh lâm sàng góp phần cải thiện khả năng miễn dịch.
Climeal dành được cảm tình của nhiều bậc con cái có cha mẹ cao tuổi còn nhờ thiết kế nhỏ gọn, dễ dàng tích trữ, bảo quản, mang theo trong nhiều trường hợp khác nhau, tiết kiệm thời gian, công sức mà vẫn mang lại hiệu quả cao về dinh dưỡng.
Chăm sóc cha mẹ già cần sự tìm hiểu tỉ mỉ, đúc kết kinh nghiệm từ các chuyên gia, những người cùng hoàn cảnh, từ đó có những lựa chọn thông minh sẽ khiến cho trải nghiệm này trở thành một niềm vui thay vì gánh nặng.
Ngọc Minh
.svg){kind=icon}
