luyện tập

Sau độ tuổi 30, cơ thể con người đã bước sang một thời kỳ mới. Việc giảm và giữ cân sau tuổi 30 ngày càng khó hơn, xương và cơ ngày càng "mềm" đi bởi chuyển hóa năng lượng chậm lại theo tuổi tác.

Hiện nay, trào lưu trào lưu quấn băng keo vào bụng cho bụng thon gọn đang thu hút sự quan tâm của nhiều chị em. Tuy nhiên không phải cách giảm cân nào cũng mang lại lợi ích thiết thực.

Trước khi sở hữu thân hình vạm vỡ như hiện tại, Thế Hùng rất tự ti vì chỉ nặng 46 kg với biệt danh Hùng "còi".

Sau ca sinh nở song thai, có thời điểm chị Ngọc Linh đã vô cùng tự ti với vòng hai đầy ngấn mỡ.

Cơ thể gầy gò, yếu ớt, Thiên Tùng bị bạn gái từ chối, anh đã áp dụng chế độ ăn uống và tập luyện để sở hữu cơ thể cường tráng.

(GameSao) - Hãy cùng theo dõi những tình huống ngớ ngẩn nhất trong các tựa game mà điển hình là tựa game bom tấn GTA V.

(GameSao) - Mới đây, cộng đồng những người yêu thích game Final Bullet Việt Nam trên Facebook đã nhận được lời thách đấu từ đội tuyển eSport hàng đầu – Aces Gaming. Theo đó, tất cả các clan trong Final Bullet cảm thấy đủ khả năng thì tham gia đấu 5vs5 với Aces Gaming. Nếu thắng, các đội tham gia sẽ nhận được quà tặng từ Aces Gaming còn nếu thua thì cũng không mất gì cả.

Con đường trở thành game thủ Liên Minh Huyền Thoại không hề đơn giản như bao game thủ từng mơ ước.

(GameSao) - Tiếp nối phần trước, GameSao sẽ đưa ra 4 gợi ý cực kỳ quan trọng còn lại để giúp người chơi làm quen và thích ứng dần với GTA V Online Heists.

Bên cạnh những lưu ý về việc giữ ấm cơ thể cho bé và chọn thực phẩm an toàn thì chế độ luyện tập hợp lý theo một phương pháp đúng đắn sẽ giúp trẻ tăng cường sức đề kháng, giảm nguy cơ mắc các bệnh thường gặp.

(GameSao) - Đối với những game thủ đam mê súng ống, CS: GO chưa bao giờ là lỗi thời cả thế nhưng để sở hữu được những kỹ năng chuẩn xác thì phải bỏ ra thời gian tương đối để luyện tập, nhất là khả năng ngắm bắn.