Khỏe đẹp

Bạn có biết vì sao móng tay của bạn thường dễ gãy, có hiện tượng xước móng? Điều đó chứng tỏ, bạn đang không quan tâm đến móng tay của mình.

Củ đậu được coi là thực phẩm giúp giảm béo đó là củ đậu chứa nhiều chất dinh dưỡng nhưng hầu như không có chứa chất béo và năng lượng.

Măng tây là một trong những thực phẩm giúp giảm cân an toàn lành mạnh. Đây là món ăn rất lý tưởng cho người muốn giảm cân thêm vào bữa ăn mỗi ngày của họ.

Làm sao để tránh xa nỗi ám ảnh này và lấy lại bộ móng tay trắng hồng khỏe đẹp ban đầu. Hãy tham khảo bài viết dưới đây nhé.

Trong nhiều cách giảm cân mà chúng ta đã tìm hiểu thì giảm cân với rau chùm ngây là một cách giảm cân khá an toàn, hiệu quả và dễ thực hiện.

Cách tắm trắng bằng vitamin E như nào là hiệu quả nhất? Hãy cùng tìm hiểu về công dụng tuyệt vời của vitamin E ngay sau đây.

Một vài động tác vặn người và gập bụng sau sẽ giúp phái đẹp nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn, đặc biệt sau khi sinh.

Rượu vang không chỉ là đồ uống thông dụng được sử dụng trong các bữa tiệc, mà còn được sử dụng trong nấu nướng. Hơn thế, rượu vang còn có tác dụng giảm cân.

Bài viết này chia sẻ bạn cách trị nám da hiệu quả nhờ vitamin tự nhiên, hi vọng sẽ giúp ích các bạn trong việc chăm sóc làn da của mình.

Bạn có thể làm ngay những món ăn từ thịt nạc, trứng, hạt sen, xoài xanh, sườn và mật ong… để giảm cân hiệu quả.

Rau ngót không chỉ là món ăn lành tính, tốt cho sức khỏe, rau ngót còn là nguyên liệu tuyệt vời giúp chị em thừa cân nhanh chóng lấy lại được vóc dáng.

Các chị em có làn da nâu vẫn có thể biến làn da của mình trở nên trắng sáng hơn bằng việc chăm sóc da từ các loại đậu qua mẹo làm đẹp sau đây. 

Chính vì những khao khát giảm cân sau sinh này khiến các mẹ thường mắc phải nhiều lầm tưởng và sai lầm nghiêm trọng.

Chọn sữa rửa mặt, tẩy tế bào chết, bổ sung nước, dưỡng da từ bên trong… là một số nguyên tắc hàng đầu để giữ thanh xuân cho làn da tuổi 30.

Quả vải chứa rất nhiều chất xơ, cung cấp ít calo nên sẽ là món ăn lý tưởng cho các bạn ăn kiêng và muốn giảm cân.