Khỏe đẹp

Liên minh Kỷ lục Thế giới (WRU) đã bình chọn, công bố danh sách Top 10 kỷ lục thiện ý đáng nể do các cụ lập, trong số này có một kỷ lục thuộc về Việt Nam.

Vòng eo bánh mì không mong đợi thường hay xuất hiện vào mùa lạnh khi cái rét làm chúng ta ngại vận động.

Còn có nhiều loại đồ uống khác có thể giúp bạn nhanh chóng thon gọn hơn nước chanh.

5 bài tập yoga dưới đây rất nhẹ nhàng nhưng lại có hiệu quả cao trong việc chống lại các dấu hiệu tuổi tác, cơ thể luôn tràn sức sống.

Chúng ta làm đủ mọi cách khó nhọc để giảm được vài cân. Nhưng chỉ một vài thói quen sai lầm buổi sáng đã khiến nỗ lực ấy trở nên vô ích.

4 bài tập này tuy đơn giản nhưng sẽ giúp bạn đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng ở vùng hông, bụng, đùi và bắp chân.

Phụ nữ luôn đi tìm cho mình những loại siêu thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng để bảo vệ cơ thể và giúp các hoạt động trong cơ thể được tốt hơn.

Vào những dịp lễ tết, chúng ta thường tiêu thụ lượng calo gấp đôi hàng ngày...

Vết chân chim, mắt thâm quầng sẽ không còn là nỗi lo nếu bạn biết cách sử dụng những loại quả dưới đây

Mới đây, hoa hậu biển 2016 Thùy Trang vừa hé lộ bí quyết chăm sóc làn da, gương mặt để làm sao cho đã đẹp ngày càng đẹp hơn.

Bạn thường nghe cà rốt làm sáng mắt, chống viêm gan, điều trị thiếu vitamin A, chống suy dinh dưỡng. Nhưng đó chưa là tất cả.

Một số loại rau quả có tác dụng giảm béo hiệu quả, mà không gây ảnh hưởng đến sức khỏe của những người đang trong quá trình giảm cân.

Bí quyết nào để Mick Jagger, giọng ca chính của nhóm nhạc huyền thoại Rolling Stones, ở tuổi 73 vẫn sung mãn, chuẩn bị đón con trai với bạn gái 29 tuổi?

Đây là các phương pháp giúp giảm béo bụng rất dễ tự thực hiện. Nếu thực hiện đều đặn chắc chắn sẽ mang lại kết quả rất tốt.

Tật khúc xạ (cận, viễn, loạn thị) ngày càng phổ biến trong nhịp sống hiện đại. 3 phương pháp phẫu thuật điều trị tật khúc xạ sau là gợi ý cho bạn lựa chọn để chăm sóc “cửa sổ tâm hồn” vào dịp nghỉ lễ dài ngày.