Ăn trứng như thế nào tốt nhất cho sức khỏe?

Trứng là loại thực phẩm quen thuộc, được nhiều người yêu thích. Nhưng bạn cần lưu ý số lượng trứng ăn mỗi ngày, cách chế biến.

6 siêu thực phẩm được ưa chuộng ở các vùng đất trường thọ

Trứng, bơ, cải xoăn, lựu là những thực phẩm quen thuộc chứa rất nhiều chất dinh dưỡng giúp bạn ngăn ngừa bệnh tật.

Mức độ nguy hiểm của bếp ga với sức khỏe

Khí thải từ bếp ga có thể làm tăng nguy cơ mắc, trở nặng của bệnh hen suyễn và các vấn đề hô hấp khác.

Cẩn trọng tai nạn khi sưởi ấm trong mùa rét

Mùa lạnh, một số gia đình có con nhỏ thường giữ ấm bằng cách đốt than hoặc củi. Hành động này vô tình khiến trẻ rơi vào nguy cơ bỏng hoặc ngạt; gây hại cho hệ hô hấp của người già.

Tê cứng miệng, tay chân sau một giờ uống hạt cực độc chữa đau bụng

Buổi tối, anh S. (38 tuổi) thấy đau bụng, khó chịu vì đầy bụng nên lấy hạt mã tiền mua ở chợ đun nước uống. Chỉ một giờ sau, anh thấy hoa mắt, chóng mặt, buồn nôn, tê cứng chân tay và miệng... phải đi cấp cứu.

Ba loại hải sản giúp kích hoạt gene trường thọ

Trong tôm, cua và cá hồi có chất astaxanthin giúp kích hoạt mạnh mẽ một loại gene tốt cho sức khỏe của con người.

Cách đơn giản để giữ ấm chân và ngủ ngon trong mùa lạnh

Nhiều người bị lạnh chân dù đã tìm nhiều cách giữ ấm đôi chân và cơ thể. Các mạch máu ở tay và chân co lại, làm giảm lượng máu lưu thông.

Lý do không nên uống trà khi đói bụng

Trà có nhiều tác dụng với sức khỏe nhưng uống khi đói dễ gây kích ứng dạ dày, đau đầu, cản trở sự hấp thụ chất dinh dưỡng.

Nhìn móng tay chẩn đoán bệnh

Một số bệnh liên quan tới tim phổi, viêm khớp có thể bộc lộ qua các triệu chứng kéo dài trên móng tay.

Tương tác với chuyên gia dinh dưỡng Lê Thị Hải qua fanpage

Các bà mẹ thời 4.0 có thể nhận được những tư vấn liên quan đến dinh dưỡng cho trẻ nhỏ qua fanpage của BS. Lê Thị Hải - nguyên Giám đốc Trung tâm Dinh dưỡng, Viện Dinh dưỡng Quốc gia.

TPBVSK Blackmores Bio C: Bí quyết sống khỏe ở tuổi trung niên

Blackmores Bio C giúp tăng cường sức khỏe, hỗ trợ chống oxy hóa để dù ở độ tuổi 50, ta vẫn có cơ hội tận hưởng một cuộc sống thú vị, sở hữu một tinh thần tươi trẻ.

Các loại thuốc cần có trong gia đình dịp Tết

Ngoài giảm đau hạ sốt, tủ thuốc gia đình ngày Tết nên có một số thuốc hỗ trợ tiêu hóa, chống dị ứng, một số vật dụng sơ cứu vết thương cơ bản... để sử dụng trong tình huống cần thiết.

Các thực phẩm bổ thận giá rẻ, dễ kiếm

Bắp cải, ớt, tỏi, lòng trắng trứng vừa rẻ vừa có nhiều chất dinh dưỡng tốt cho thận.

Viêm đau dạ dày sau khi uống 6 loại thuốc mỗi ngày

Việc lạm dụng thuốc giảm đau, uống thuốc mà không có sự tư vấn của bác sĩ có thể dẫn đến viêm loét dạ dày.

Chưa đến Tết đã nhập viện vì hành động nguy hiểm khi uống rượu

Không ít bệnh nhân đến viện trong tình trạng lượng đường huyết gần như bằng 0, tổn thương não. Nguyên nhân là rượu tạo cảm giác no giả nên nhiều người hầu như chỉ uống mà không ăn.

Đáng chú ý

Thời gian rượu tích tụ trong cơ thể

Gan chỉ có thể chuyển hóa 30 ml rượu trong một tiếng. Nếu bạn uống liên tục trong thời gian ngắn, rượu sẽ tích tụ trong máu.

Thứ tự ăn các món giúp ổn định đường trong máu

Trước tiên, bạn hãy ăn rau, kế tiếp là chất béo và protein, sau đó tiêu thụ đến đường và tinh bột.

Lý do bạn nổi da gà khi lạnh hoặc sợ

Khi bạn lạnh, não sẽ đưa ra tín hiệu cảnh báo. Còn lúc bạn sợ, cơ thể tiết ra hormone khiến các cơ nhỏ dưới da thắt lại.

Bốn bộ phận của lợn ăn càng ít càng tốt

Thịt lợn là món ăn hằng ngày của nhiều gia đình châu Á nhưng bạn nên hạn chế ăn phổi, gan, lòng già, cổ.

Mẹo giải rượu đơn giản khi tiệc tùng triền miên

Những bữa tiệc cuối năm khiến bạn khó tránh khỏi tình trạng say rượu, bia. Dưa hấu, quýt, rau má, lá dong có thể giúp giải rượu nhanh chóng theo y học cổ truyền.

Cách chế biến cá làm tăng nguy cơ huyết áp cao

Cá khô chứa nhiều muối - một thành phần có thể gây hại cho những người bị huyết áp cao.

Hathor Group tổ chức đại tiệc tri ân hệ thống cuối năm

Vừa qua, Hathor Group đã tổ chức đêm tiệc cuối năm với chủ đề “Khát vọng yêu thương” nhằm tri ân đối tác, đại lý đã có đóng góp tích cực cho sự phát triển của doanh nghiệp, cũng như nhìn lại một hành trình đáng nhớ trong năm 2022.

Chế độ ăn giúp giảm 36% nguy cơ tử vong sớm

Nghiên cứu cho thấy áp dụng chế độ ăn kiêng dựa trên thực vật khi đã 60 tuổi cũng có thể kéo dài tuổi thọ của bạn.

Con thiếu vi chất cần thiết cho tăng chiều cao mà bố mẹ không biết

Khoảng 20% trẻ tới khám tại Viện Huyết học Truyền máu Trung ương bị thiếu máu, thiếu sắt. Theo các chuyên gia, để con phát triển tốt, cha mẹ cần lưu ý bổ sung đầy đủ các loại vi chất này cho bé.

Những cách giải rượu làm hại người say

Việc cho người say dùng nước chanh hoặc đồ uống chua để giúp giải rượu nhanh hơn có thể khiến dạ dày bị tổn thương.