Bí quyết trường thọ của người dân Okinawa (Nhật) kết hợp giữa sống có mục đích, hòa nhập cộng đồng và ăn uống lành mạnh.

Bệnh nhân có thể đau ở ngực hoặc phía trên của lưng, khó thở, ho ra máu. Nếu thấy nghẹt thở, tim đập quá nhanh, cần đi khám ngay.

Nếu điều đầu tiên bạn làm ngay khi thức dậy là uống một tách cà phê để tỉnh táo, bạn nên xem xét lại thói quen này.