Tin tức 24h

Muốn giảm cân hãy tắt tivi

Tắt ngay radio và ti vi trong các bữa ăn có thể giúp bạn giảm cân bởi tiếng nhai của chính bạn sẽ khiến bạn ăn ít hơn, nghiên cứu mới cho biết.

Ăn chất béo để... giảm cân

Nếu sử dụng hợp lý, chất béo sẽ có lợi cho cơ thể, thúc đẩy trao đổi chất và đốt mỡ thừa, sản xuất ra hormon cũng như giảm cân. 

Dấu hiệu dễ thấy của ung thư thực quản

Ung thư thực quản là một trong những bệnh nguy hiểm nhất trong các ung thư tiêu hóa, sau ung thư dạ dày, ung thư gan và ung thư đại trực tràng do chẩn đoán bệnh quá muộn.

Growth Height Pro bật mí thực phẩm giàu Vitamin D

Là một trong những loại vitamin cần thiết cho sự phát triển của xương nhưng nhiều người đang thiếu hụt lượng vitamin D cần thiết cho cơ thể. Dưới đây là những loại thực phẩm giàu vitamin D bạn nên bổ sung vào chế độ dinh dưỡng.

Bông cải xanh giảm nguy cơ ung thư gan

Khẩu phần ăn thêm bông cải xanh làm giảm nguy cơ ung thư gan và bệnh gan nhiễm mỡ.

Sai lầm khi thức dậy khiến bạn mệt mỏi cả ngày

Tập thể dục khi đói, ăn sáng thiếu protein hay không uống nước khi thức dậy có thể ảnh hưởng đến tâm trạng cả ngày của bạn.

12 bí mật để có làn da đẹp hoàn hảo

Làn da luôn là một trong những vấn đề quan tâm nhất của cả hai phái, nhất là phái đẹp. 12 bí quyết dưới đây để có thể giúp bạn tránh mụn, thu nhỏ lỗ chân lông, mờ nếp nhăn, nám…

8 thói quen buổi sáng gây hại trầm trọng cho gan

Nhịn tiểu vào buổi sáng có thể khiến gan bị ngộ độc do không được đào thải các độc tố.

Viêm âm đạo không chỉ do... mất vệ sinh

Viêm âm đạo là bệnh phổ biến và rất hay gặp đối với phụ nữ, nhất là những phụ nữ đã có quan hệ tình dục.

Ăn gì để tránh ung thư trực tràng?

Ung thư đại trực tràng có tỉ lệ tử vong lên tới 70% nhưng có thể phòng tránh được thông qua thói quen ăn uống lành mạnh.

Những thực phẩm đốt mỡ thừa nhanh nhất

Những loại thực phẩm dưới đây có thể đốt mỡ thừa nhanh chóng nhất, giúp bạn có dáng đẹp eo thon.

Hãy đi ngủ trong trạng thái 'nguyên thủy'

Rất nhiều người khi đi ngủ thường thùng thình với bộ pyjama trong mùa đông hay đồ lót trong mùa hè. Tuy nhiên, thói quen này hại nhiều hơn lợi.

9 thực phẩm chứa chất độc ngay trong bếp nhà bạn

Có những thứ gây tác hại mà bạn không ngờ tới như củ hoa thủy tiên hay hạt táo.

Viên uống Gluta White Plus- liệu pháp chăm sóc da tối ưu

Rửa mặt dưới vòi hoa sen hay thoa lên da cùng lúc nhiều sản phẩm… những thói quen hàng ngày tưởng vô hại nhưng có thể khiến da bạn thô ráp, lên mụn, tăng nếp nhăn.

Thói quen buổi sáng của người mảnh mai

Bạn thực hiện ăn kiêng và luyện tập tích cực nhưng kế hoạch giảm cân vẫn không như ý muốn. Tập theo thói quen của những người mảnh mai sau đây để tăng hiệu quả giảm cân của bạn.

3 bài thuốc giúp 2 người đẹp cung cấm trắng nõn

Nổi tiếng là những người đẹp nghiêng nước nghiêng thành, Dương Quý Phi, Từ Hi Thái Hậu đều có những bí quyết gìn giữ nhan sắc đơn giản không ai ngờ tới.

Trai xấu chịu đau sửa toàn bộ mặt vì giấc mơ 'soái ca'

Nhiều người gọi anh là “người ngoài hành tinh xâm lấn trái đất" vì gương mặt bất cân xứng.

Kiểu giảm mỡ bụng thần thánh của chồng ca sĩ Thu Phương

Anh Dũng Taylor, chồng ca sĩ Thu Phương, chia sẻ công thức giảm mỡ bụng trong 4 tuần dùng hoàn toàn nguyên liệu thiên nhiên gồm chanh, gừng tươi, dưa chuột cần tây và mật ong.

Giảm 31kg sau 6 tháng, cô gái xinh đẹp từng bị giữ lại nước ngoài vì quá khác

Từ thân hình béo ú, Thu Lan đã giảm cân và có thân hình chuẩn và khác đến nỗi nhiều người không nhận ra.

3 điều cần biết trước phẫu thuật gọt mặt V line

Gọt mặt V line là ca phẫu thuật đòi hỏi an toàn và thẩm mỹ cao, bạn cần chọn cơ sở thẩm mỹ uy tín để đảm bảo việc xác định đúng cấu trúc xương hàm, hệ thống dây thần kinh, vị trí cắt xương trước khi tiến hành.

Sai lầm phổ biến khi dùng thuốc tránh thai hàng ngày

Nhiều phụ nữ lựa chọn thuốc tránh thai hàng ngày và đây là một trong những hình thức kiểm soát sinh phổ biến nhất trên thế giới.

Dễ điếc nếu ngoáy tai bằng tăm bông

Bạn có thể cảm thấy như đang thoát khỏi đám ráy tai khó chịu, khiến tai trở nên thông thoáng và dễ nghe hơn, nhưng thực tế, tình hình lại trở nên tồi tệ hơn.

Lười vận động dễ chết sớm

Trẻ em ngày nay là "thế hệ ít vận động nhất trong lịch sử" và có thể là thế hệ đầu tiên có tuổi thọ ngắn hơn hẳn đời cha mẹ chúng, cựu quán quân Olympic Lord Coe cảnh báo.

Ngày bệnh hiếm 2016 kêu gọi sự chung tay của cộng đồng

Đây là con số được đưa ra tại Ngày Bệnh hiếm 28/2/2016 diễn ra tại Bệnh viện Nhi Trung ương.

5 mẹo nhỏ chống lão hóa da

Lão hóa da là nỗi ám ảnh của bất cứ phụ nữ nào. Dưới đây là top 5 mẹo nhỏ giúp chị em đẩy lùi lão hoá da, giữ da luôn trắng hồng căng mịn, giảm thiểu thâm nám và ngăn ngừa các nếp nhăn.