Tin tức 24h

Khi tuân thủ nguyên tắc về chế độ dinh dưỡng, người chơi thể thao sẽ đạt được trạng thái tốt nhất trước, trong và sau khi tập luyện hoặc thi đấu.

Không nóng giận giúp bảo vệ gan, ổn định huyết áp; không ăn quá nhiều giữ gìn cho dạ dày hoạt động suôn sẻ.

75% người mắc bệnh tắc hẹp động mạch chi không có triệu chứng ở giai đoạn đầu. Càng về sau, cơn đau càng nặng và xuất hiện tình trạng tím đen, hoại tử các đầu ngón tay, ngón chân.

Người dân ở nhiều vùng đất trường thọ coi trọng bữa sáng với các món truyền thống, tốt cho tim mạch, chống viêm nhiễm.

Không chỉ quan tâm tới việc làm đẹp bên ngoài, các hoa hậu, người đẹp nổi tiếng còn thường xuyên tìm kiếm những sản phẩm hỗ trợ sức khoẻ từ bên trong như Peauhonnête NMN+ Nano Liquid.

Bình thường, móng có màu hồng nhạt, tuy nhiên một số người bỗng thấy móng ngả vàng, xanh, viền nâu, đặc biệt xuất hiện trắng một phần hoặc toàn bộ. Đây có thể là dấu hiệu cảnh báo một số bệnh lý.

Ở tuổi thanh xuân, nhiều phụ nữ bận rộn với cuộc sống mà quên đi việc chăm sóc bản thân. Cho đến cơ thể đối mặt với nhiều vấn đề về sức khỏe, sinh lý nữ họ mới nghiêm túc nhìn lại…

So với người có tim đập 60 nhịp/phút, nhóm có chỉ số 70-80 nhịp/phút bị rút ngắn 3 năm tuổi thọ.

Đang điều trị chảy máu đường tiêu hóa do loét dạ dày ở bệnh viện, sáng tỉnh dậy, bệnh nhân bất ngờ méo miệng, nói khó, liệt thần kinh mặt và yếu nửa người trái, huyết áp tăng rất cao.

Đun sôi liên tục, ăn thịt chần tái, húp nước lẩu… gây hại cho dạ dày, nguy cơ nhiễm sán.

Thời tiết giá lạnh, người mắc bệnh khớp cảm nhận rõ hơn tình trạng đau nhức, tê cứng, khó vận động. Điều này khiến bệnh nhân khổ sở trong sinh hoạt, lao động, làm giảm sút chất lượng cuộc sống, thậm chí có thể gặp biến chứng.

Một nghiên cứu quy mô nhỏ cho thấy 50% số người ăn kiêng gián đoạn không cần dùng thuốc sau 3 tháng.

Các chất chống oxy hóa trong khoai lang góp phần ngăn ngừa và làm chậm sự phát triển của ung thư bàng quang, ruột kết, dạ dày.

Người Nhật rất coi trọng bữa ăn mỗi ngày, lựa chọn thực phẩm ít qua chế biến, không bỏ nhiều gia vị.

Chuyên gia cho biết tỏi chứa chất chống oxy hóa có thể giúp giảm cholesterol trong máu.

Phần thịt trắng ít chất béo, calo hơn nhưng thịt đen lại giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe.

Người bệnh có cân nặng từ 60 kg trở lên cần hạn chế ăn thịt, tôm, cá, dầu đậu nành, dầu hạt hướng dương, các thực phẩm chiên rán, nhiều mỡ động vật.

Thời tiết lạnh kèm hanh khô khiến nhiều người da nứt nẻ, bong vảy trắng, ngứa ngáy từ lâm râm châm chích đến khó chịu dữ dội, nhất là vào ban đêm.

Gan là bộ phận giúp cơ thể giải độc nên bạn cần giữ gìn bằng cách lựa chọn các loại đồ uống phù hợp.

Ăn thực phẩm nhiều tinh bột, uống rượu, nghỉ tập nhiều ngày… là những điều Giáo sư Palmer không bao giờ làm.

Các loại ung thư có những triệu chứng khác nhau nhưng có một số điểm chung như mệt mỏi, đau đớn, thiếu năng lượng…

Bệnh võng mạc ở trẻ sinh non có thể gây mất thị giác, thậm chí bị mù vĩnh viễn nếu trẻ không được tầm soát định kỳ và can thiệp kịp thời.

Bơ thực vật, xúc xích, bánh mì trắng… là những món ăn quen thuộc nhưng không có lợi cho sức khỏe.

Đi bộ nhẹ nhàng có lợi cho sức khỏe đường ruột, thúc đẩy quá trình đốt cháy calo, kiểm soát tốt hơn lượng đường trong máu.