Khỏe đẹp

Rửa mặt đúng cách là một trong những bước quan trọng để sở hữu một làn da hoàn mỹ. Các loại nước dưới đây sẽ giúp thúc đẩy làn da khỏe mạnh và trẻ trung.

Thay đổi những thói quen ăn uống xấu tưởng như nhỏ nhặt thực sự có thể tạo ra sự khác biệt lớn.

Thay vì phải đến các phòng tập gym, những động tác đơn giản ngay tại nhà này sẽ giúp bạn có vòng eo săn chắc và đôi chân thon gợi cảm.

Giảm cân sau sinh mà vẫn có sữa cho con bú, vừa có thân hình thon gọn, vừa chăm sóc con hiệu quả luôn là điều các bà mẹ quan tâm.

Ngoài công dụng spa, làm đẹp, dưỡng tóc thì dầu dừa còn giúp cân bằng lượng đường trong máu, kháng khuẩn và chống viêm...

Việc sử dụng màng bọc thực phẩm để giảm cân hay quấn vào bắp tay, bắp chân để giảm mỡ có thể gây ra những hậu họa nghiêm trọng, thậm chí là tử vong.

Nhiều chị em rất thích mặc những chiếc váy ngắn dễ thương hay quần short khỏe khoắn nhưng lại rất e ngại bởi có đầu gối “thâm xì”.

Các nhà khoa học tại Mỹ đang nghiên cứu một loại vắc xin ngừa mụn trứng cá - niềm hy vọng của hàng chục triệu người.

Vitamin e đặc biệt có lợi với phụ nữ bởi công dụng trẻ hóa làn da, ngăn ngừa lão hóa và oxi hóa. Ngoài ra vitamin E còn giúp tăng cường khả năng của quý ông

Tập thể dục thường xuyên và đều đặn là điều cần thiết nhưng 5 lỗi thường gặp dưới đây có thể khiến cơ thể bị lão hóa nhanh trông thấy.

Để hạn chế thấp nhất nguy cơ mắc bệnh ung thư thì điều dễ dàng nhất có thể làm là chỉ cần thêm các thực phẩm chế độ ăn hàng ngày.

Các siêu thực phẩm này không những cung cấp năng lượng tuyệt vời cho cơ thể mà còn cải thiện hệ thống miễn dịch

Để giảm hiệu quả lượng mỡ dư thừa trong cơ thể cần kết hợp hiệu quả các bài tập cardio và theo một chế độ ăn uống, ngủ nghỉ hợp lý.

Nếu da mặt bạn khô hạn quanh năm, có 3 “ốc đảo” lý tưởng để sớm thoát khỏi cảm giác khó chịu và nguy cơ lão hóa sớm.

Kế thừa những bí quyết làm đẹp truyền thống kết hợp với công thức bào chế hiện đại, Mỹ phẩm Linh Nhâm hứa hẹn là lựa chọn hàng đầu cho những chị em yêu thích xu hướng làm đẹp bằng các nguyên liệu tự nhiên.