Bỏ một thói quen buổi tối, người mẹ 80kg lấy lại vóc dáng thon gọn

Người phụ nữ ở Australia tăng cân vùn vụt sau khi sinh 3 con và có những thói quen xấu bao gồm ăn đồ có đường vào tối muộn.

Cách bảo quản hải sản, thịt sống trong tủ lạnh

Theo Cục An toàn thực phẩm, Bộ Y tế, hải sản, thịt sống nên được bảo quản trong phần lạnh nhất của tủ lạnh càng sớm càng tốt.

Loại rau thơm giá rẻ ở chợ Việt được người Nhật coi trọng

Tía tô không chỉ giúp món ăn ngon hơn mà còn có tác dụng giải độc. Cây rau này được đưa vào tủ thuốc Đông y dùng chữa nhiều bệnh.

Ba ‘không’ khi ngủ trưa tốt cho sức khỏe

Ngủ trưa đem lại nhiều tác dụng nhưng bạn nên tránh ngủ quá lâu, ngay sau bữa ăn và nằm gục trên bàn làm việc.

Loại rau mọc dại là dược liệu 'vàng' cho phụ nữ

Ngải cứu không chỉ là rau ăn mà còn được dùng chữa nhiều bệnh như đau xương khớp, cảm, sổ mũi, đặc biệt tốt cho phụ nữ.

Vì sao không nên ăn lại rau đã nấu chín để qua đêm?

Các chuyên gia an toàn thực phẩm, dinh dưỡng khuyên người dân không nên để các loại rau đã được chế biến vào tủ lạnh khi không dùng hết.

Điều hối hận nhất của nhiều người sắp qua đời

“Sống theo mong muốn của người khác” là điều khiến nhiều bệnh nhân hối hận vào cuối đời.

Phát hiện bất ngờ về tác dụng của thịt đỏ, sữa với bệnh ung thư

Hai loại thực phẩm gây hại cho cơ thể nếu ăn nhiều nhưng lại chứa hợp chất có khả năng chống ung thư.

Cho thực phẩm mới mua vào tủ lạnh để giữ độ tươi có đúng không?

Nhiều người có thói quen sau khi đi chợ sẽ bỏ ngay thực phẩm mới mua vào tủ lạnh để giữ độ tươi mới. Tuy nhiên, theo Cục An toàn thực phẩm, Bộ Y tế, đây là hành động sai lầm.

Cách đơn giản giúp phòng ngừa nhiễm trùng đường tiểu cho học sinh

Trẻ cần đi tiểu đầy đủ và không nên nhịn là một trong những cách đơn giản giúp phòng ngừa nhiễm trùng đường tiểu cho trẻ.

Rau sống hay nấu chín bổ dưỡng hơn?

Ăn rau sống hay nấu chín nhận được nhiều giá trị dinh dưỡng hơn tùy từng loại thực phẩm và cách chế biến.

Tin đồn và sự thật về tác động sức khỏe của ‘vua trái cây Việt Nam’

Sầu riêng có giá trị dinh dưỡng cao nhưng dính một số tin đồn như chứa nhiều cholesterol, có thể gây nguy hiểm khi dùng cùng lúc với bia.

Thói quen khi ngủ khiến bạn già nhanh

Thói quen khi ngủ áp mặt xuống gối khiến da chịu áp lực, phát triển các nếp nhăn ở mặt, cổ, ngực.

Cảnh báo chất độc nguy hiểm trong hoa chuông

Tất cả các bộ phận của hoa chuông đều chứa độc tố có thể gây ngộ độc nặng. Người dân tuyệt đối không dùng bất kỳ bộ phận nào của cây hoa chuông để làm thực phẩm và không tự ý dùng để chữa bệnh.

Cách hiểu đúng về thời hạn sử dụng thực phẩm

Hiểu đúng về thời hạn sử dụng thực phẩm giúp người tiêu dùng có thể an tâm dùng, góp phần chống lãng phí.

Đáng chú ý

Kiểu bảo quản cơm nguội cả tuần của người Nhật

Nhiều người Nhật chia cơm thành các phần nhỏ cho vào túi zip để trong tủ đông ăn nhiều ngày.

Giải pháp thư giãn, chăm sóc sức khỏe nhanh chóng thời hiện đại

Những bữa ăn vội vã, những giấc ngủ, giờ nghỉ ngơi chóng vánh rồi lại lao vào guồng công việc cường độ cao… khiến tiêu tốn nhiều năng lượng, là thói quen sinh hoạt không lành mạnh của nhiều người hiện đại.

Phụ huynh lo con ngộ độc ma túy núp bóng bánh kẹo lạ, bác sĩ chỉ rõ dấu hiệu

Trẻ nhỏ ngộ độc ma túy do ăn phải bánh kẹo chứa chất ma túy thường nghiêm trọng hơn nhóm trẻ lớn, triệu chứng đột ngột, có rối loạn ý thức như lơ mơ, hôn mê.

Nhà vệ sinh trường học sạch, thân thiện giúp bảo vệ sức khỏe của trẻ

Ở góc độ chuyên môn y tế, việc nhịn tiểu tiện, đại tiện về lâu dài có thể gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng đối với sức khỏe với bất kỳ ai, đặc biệt là trẻ ở lứa tuổi học đường.

Loài cá được ví như ‘nhân sâm dưới nước’ tốt cho thận, gan

Cá chạch giàu chất đạm, được coi là “nhân sâm dưới nước”, được dùng làm thuốc trong Đông y. Thịt cá dai, ngọt nên nhiều người yêu thích.

Rau thủy sinh chứa nhiều chất dinh dưỡng nhưng dễ gây bệnh nếu chế biến sai cách

Các loại rau củ thủy sinh như rau muống, rau rút, rau cần, rau cải xoong, ngó sen có nhiều chất dinh dưỡng nhưng nếu không biết cách chế biến, dễ gây bệnh sán lá ruột.

Mối nguy hiểm của đồ ăn nướng trên bếp ga, than củi

Để đảm bảo an toàn thực phẩm, tránh gây độc cho cơ thể, bác sĩ khuyên người dân không nên nướng đồ trên bếp ga, than củi.

Thời điểm ăn sáng, ăn tối tốt nhất cho sức khỏe

Theo một nghiên cứu mới, ăn sáng vào lúc 9h và ăn tối trước 19h có thể giúp bạn bớt đói, tăng năng lượng và tâm trạng tốt hơn.

Các loại cây không nên trồng trong nhà có trẻ nhỏ

Vạn niên thanh, lan ý, kim tiền... giúp cho nhà xanh mát nhưng sẽ gây độc nếu trẻ nhỏ tò mò ăn lá.

Nguy cơ bệnh xương khớp ở giáo viên thời hiện đại

Quá trình làm việc, đặc biệt làm việc thường xuyên với thiết bị điện tử khiến giáo viên thời hiện đại gia tăng đáng kể nguy cơ rối loạn hệ xương khớp, gây cảm giác đau nhức và khả năng cao chuyển biến thành các bệnh mạn tính.