4 phần thịt của lợn vừa bổ dưỡng vừa ngon

Thịt lợn là nguyên liệu phổ biến trong bữa cơm gia đình, nhưng phần nào chứa nhiều dinh dưỡng nhất và thơm ngon thì không phải ai cũng biết.

4 loại nước bình dân phổ biến ở các vùng đất trường thọ

Trà xanh, trà đen, cà phê đen, nước lọc là các đồ uống mỗi ngày của người dân ở đảo Okinawa (Nhật), Ikaria (Hy Lạp)...

3 dấu hiệu trên bàn tay cảnh báo gan nhiễm mỡ nghiêm trọng

Nếu không được điều trị sớm, gan nhiễm mỡ có thể dẫn đến xơ gan, suy gan và thậm chí tử vong.

Vừa đi ngoài nắng, về nhà bật quạt ngay có gây ra đột quỵ?

Khi nhiệt độ và độ ẩm thay đổi đột ngột, người bị tăng huyết áp, đái tháo đường, rối loạn chuyển hóa lipid có nguy cơ đột quỵ cao hơn người bình thường.

Trứng có nhiều chất bổ nhưng không nên ăn quá bao nhiêu quả mỗi tuần?

Ăn quá 7 quả trứng mỗi tuần sẽ gây ra một số rủi ro cho sức khỏe trong đó có nguy cơ mắc bệnh tim và tiểu đường.

Thói quen giúp cụ ông 96 tuổi sống khỏe, chạy nhanh

MỸ - Đi bộ 8km mỗi ngày, thường xuyên ‘buôn chuyện’ điện thoại với gia đình, bạn bè giúp ông Soller sống lâu, khỏe mạnh hơn.

5 câu hỏi có thể đánh giá khả năng sống thọ của bạn

Nhịp tim nhanh hay chậm, kích cỡ vòng đùi, thói quen uống cà phê... sẽ cho thấy bạn có thể sống lâu hay không?

Loại rau được chuyên gia tuổi thọ ca ngợi

Chuyên gia về tuổi thọ chia sẻ chúng ta nên ăn các loại rau họ cải hằng ngày để có thể sống lâu hạnh phúc.

Lối sống giúp kéo dài tuổi thọ, giảm nguy cơ tử vong ở nam giới

Bạn có muốn sống thọ đến 80-90 tuổi hoặc thậm chí lâu hơn? Dưới đây là lối sống giúp giảm nguy cơ tử vong ở nam giới.

Loại thực phẩm giá rẻ luôn có trong bữa sáng của Vua Charles III

Vị vua của Vương quốc Anh thường ăn trứng luộc hoặc nướng phô mai với bánh mì vào bữa sáng.

Chạy xe ngoài trời nắng nóng có ảnh hưởng 'chuyện ấy'?

Thời tiết nắng nóng gay gắt, nhiều quý ông lo lắng chạy xe ngoài trời trong thời gian dài có ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng và chuyện sinh hoạt vợ chồng.

Nắng nóng gay gắt, dấu hiệu nào cảnh báo người bị sốc nhiệt?

Không chỉ người già và trẻ nhỏ bị ảnh hưởng bởi thời tiết, người trẻ khỏe hoạt động dưới nắng gắt kéo dài cũng có thể bị sốc nhiệt. Trường hợp nặng, bệnh nhân có nguy cơ hôn mê, trụy mạch và tử vong.

Thường xuyên ăn vặt nguy hiểm thế nào?

Nhiều người cho rằng ăn vặt không gây tăng cân như các bữa chính nhiều tinh bột hay chất béo nên có thể thoải mái lựa chọn các món mình yêu thích.

Bí quyết trẻ lâu của người mẹ 46 tuổi bị nhầm là chị sinh đôi của con

MỸ - Chênh nhau 23 tuổi nhưng Joleen và con gái hay bị nhầm là chị em sinh đôi. Người phụ nữ 46 tuổi nói con gái cô không ngại bị so sánh với mẹ.

5 cách chế biến thịt lợn không tốt cho sức khỏe

Thịt lợn là thực phẩm phổ biến trong bữa ăn hằng ngày, được chế biến thành nhiều món khác nhau. Tuy nhiên, thịt lợn kỵ với một số loại thực phẩm nên người dân cần lưu ý khi sử dụng.

Đáng chú ý

Cụ bà 101 tuổi chia sẻ bí quyết sống thọ: Cưới chồng trẻ hơn mình

Cụ bà người Anh cho biết chồng kém 11 tuổi là chỗ dựa vững chắc suốt 60 năm qua.

Phi công bị dừng bay nghi dùng Ketamin: Chất gây ảo giác, tổn thương não

Ketamin vốn sử dụng trong gây mê trong phẫu thuật nhưng khi lạm dụng nó có thể gây ảo giác, hoang tưởng, rối loạn tâm thần, tổn thương não, thậm chí tử vong.

Tuổi thọ cao thể hiện qua kích cỡ bắp đùi

Bắp đùi săn chắc với chu vi từ 55-60cm cho thấy một người có khả năng sống thọ.

Thịt chân giò bổ dưỡng nhưng 2 nhóm người phải kiêng kỵ

Thịt chân giò có collagen tốt cho da, cơ bắp, xương khớp nhưng lại chứa quá nhiều chất béo.

Trái cây tốt cho sức khỏe nhưng ăn quá nhiều có thể làm giảm tuổi thọ

Mặc dù chế độ ăn nhiều trái cây tốt cho sức khỏe nhưng nếu lạm dụng có thể khiến bạn lão hóa nhanh, giảm tuổi thọ.

Tóc phản ánh sức khỏe con người

Tóc mỏng đi nhiều nếu cơ thể thiếu sắt hoặc protein, hay gặp ở những người bị rối loạn về ăn uống.

4 bí quyết đơn giản giúp kéo dài tuổi thọ

Nhai thật chậm, ngâm chân mỗi ngày là những việc đơn giản giúp bạn bảo vệ sức khỏe và tăng khả năng sống thọ.

Tại sao trẻ được bổ sung đầy đủ vẫn thiếu chất, suy dinh dưỡng thấp còi

Nhiều bà mẹ lo lắng dù luôn bổ sung đầy đủ vitamin và dưỡng chất thiết yếu nhưng con vẫn thiếu chất, thấp còi, chậm lớn. Theo chuyên gia, nguyên nhân có thể là bản chất hoạt chất ở dạng khó hấp thu, cách bổ sung dinh dưỡng cho trẻ chưa phù hợp.

Liên tiếp có trẻ nguy kịch vì ngạt nước, bác sĩ chỉ ra hành động sai lầm

Trẻ nhỏ có thể tử vong hoặc chịu di chứng não nặng nề nếu người lớn sơ cứu sai, gây mất thời gian vàng.

Ngôi làng âm 71 độ C nhưng nổi tiếng là nơi sống thọ

Ngôi làng nằm ở phía đông bắc nước Nga được mệnh danh là ngôi làng lạnh nhất thế giới. Mặc dù khí hậu khắc nghiệt nhưng người dân ở đây sống rất thọ.