8 thói quen đơn giản ai cũng nên biết để sống thọ, giảm béo

Nhiều người cho rằng gene di truyền là yếu tố chính quyết định tuổi thọ của một người. Tuy nhiên, môi trường xung quanh cùng lối sinh hoạt nhằm xây dựng cuộc sống khỏe mạnh mới là yếu tố quyết định bạn có sống thọ hay không.

Công dụng tuyệt vời của hợp chất Fucoidan

TS.BS Daisuke Tachikawa - Viện Nghiên cứu Fucoidan NPO cùng các cộng sự đã có nhiều công trình nghiên cứu chỉ ra rằng, liệu pháp từ hợp chất Fucoidan Mix AG giúp hỗ trợ nâng cao sức đề kháng cho cơ thể; hỗ trợ hạn chế quá trình oxy hóa.

Nhờ lời 'chê' của chồng, cụ bà 92 tuổi vẫn có sức khỏe dẻo dai

NHẬT BẢN - Bà Takishima có thể xoạc chân giống như nghệ sĩ xiếc, làm huấn luyện viên ở phòng tập.

Nguyên nhân khiến cô gái 22 tuổi không có kinh nguyệt

Sau khi tới khám ở Bệnh viện Bạch Mai (Hà Nội), nữ bệnh nhân mới biết mình bị dị tật âm đạo.

4 thói quen khiến nam giới tự cắt ngắn tuổi thọ

Thường xuyên ăn nhậu, lười ăn rau, ngủ ít… sẽ khiến nam giới có tuổi thọ thấp.

Uống bia 0 độ thổi nồng độ cồn có lên?

Nhiều người băn khoăn uống bia quảng cáo 0 độ, không cồn, liệu khi thổi nồng độ cồn có lên và dính án phạt không?

Những trường hợp khám chữa bệnh BHYT trái tuyến được hưởng 100% viện phí

Một số trường hợp, người tham gia bảo hiểm y tế (BHYT) đi khám chữa bệnh không đúng nơi đăng ký ban đầu vẫn được thanh toán 100% chi phí như đúng tuyến.

Sai lầm nguy hiểm khi sơ cứu bệnh nhân đột quỵ

Thấy chồng nói khó, tê yếu nửa người trái, bà H. nghe theo lời nhiều người mách đã dùng vật nhọn chích vào 10 đầu ngón tay, ngón chân của chồng rồi nặn máu với hy vọng sẽ ổn hơn.

Vì sao thức khuya có thể gây tăng cân không kiểm soát?

Nhiều người nghĩ rằng thức khuya sẽ khiến bạn gầy nhanh hơn. Thực tế, thói quen này dẫn tới tình trạng tăng cân không kiểm soát.

Quy tắc giúp nhận diện sớm cơn đột quỵ

Mỗi năm Việt Nam có khoảng 200.000 trường hợp bị đột quỵ với tỷ lệ tử vong từ 10-20%. Việc nhận biết sớm các triệu chứng của đột quỵ để cấp cứu kịp thời và có tác động quan trọng trong phục hồi sau đột quỵ của bệnh nhân.

Thói quen giúp cụ ông 101 tuổi khỏe như người 60 tuổi

MỸ - Cụ ông Savino nghỉ hưu ở tuổi 80, cơ thể khỏe mạnh, chức năng tim phổi tốt. Bí quyết của ông là chăm chỉ làm một việc này mỗi ngày.

Ngoài nội tạng, những bộ phận nào của bò không nên ăn?

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo không nên ăn quá nhiều phủ tạng bò, lợn, gà bởi có lượng cholesterol cao. Ngoài ra, một số bộ phận khác của bò cũng không nên ăn thường xuyên.

6 nguyên tắc bảo quản thực phẩm cần nhớ khi thời tiết nắng nóng

TP.HCM và các tỉnh phía Nam bước vào đợt nắng nóng oi bức, khó chịu. Đây là điều kiện lý tưởng cho vi khuẩn, nấm mốc phát triển, có thể làm cho thức ăn nhanh hỏng, dễ bị ôi thiu nếu không bảo quản cẩn thận.

Đau thắt lưng là biểu hiện đặc trưng của bệnh ác tính nào?

Đa u tủy xương không thể chữa khỏi hoàn toàn, dễ bị chẩn đoán nhầm do triệu chứng "vay mượn'" từ nhiều bệnh thường gặp khác.

Kiến trúc sư 81 tuổi bị ung thư vẫn sống thọ

NHẬT BẢN - Mắc nhiều bệnh và phải cắt bỏ không ít các cơ quan nội tạng trong cơ thể nhưng kiến trúc sư Tadao Ando vẫn sống thọ nhờ một việc làm đơn giản mỗi ngày, ai cũng có thể thực hiện được.

Đáng chú ý

Cách điều trị bệnh ung thư chỉ gặp ở nam giới, có thể kéo dài thêm 10 năm sống

Có nhiều phương pháp chẩn đoán ung thư tiền liệt tuyến, căn bệnh chỉ gặp ở nam giới. Điều trị phẫu thuật và xạ trị đều đạt kết quả sống thêm 10 năm tương đương nhau.

Ăn bao nhiêu hạt điều để giảm được cân?

Hạt điều là thực phẩm giàu dinh dưỡng và ăn ở mức độ vừa phải bạn có thể giảm cân, bảo vệ tim mạch, trí não của mình.

Tác dụng của trà, cà phê với bệnh tiểu đường

Nghiên cứu mới cho thấy bệnh nhân tiểu đường loại 2 có thể giảm 25% nguy cơ tử vong sớm nếu thường xuyên uống cà phê, trà hoặc nước lọc.

Thói quen ‘thích gì ăn nấy’ của cụ ông 109 tuổi

MỸ - Ông Vincent thích đồ ăn Italy, bánh mì kẹp thịt, salad, chocolate sữa và các loại đồ ngọt khác.

10 dấu hiệu cảnh báo tuyến giáp có vấn đề

Ngoài thay đổi ở cổ, những dấu hiệu như tóc xơ, da khô, giảm ham muốn tình dục cũng cảnh báo tuyến giáp có vấn đề.

BV Nam học và Hiếm muộn Hà Nội nỗ lực góp phần phát triển y học giới tính

Không chỉ mở ra cơ hội cho người dân được chăm sóc chuyên sâu về y học giới tính, Trung tâm Y học Giới tính - BV Nam học và Hiếm muộn Hà Nội còn tham gia đào tạo, trao đổi chuyên môn nhằm thúc đẩy chất lượng chăm sóc sức khỏe giới tính ở Việt Nam.

5 thói quen giúp đàn ông sống thọ, khỏe mạnh

Duy trì những thói quen tốt, nam giới có thể đẩy lùi được quá trình lão hóa, khỏe mạnh, sống lâu.

4 nhóm người không nên ăn bánh trôi, chay

Bánh trôi, chay là món ăn thường được nhiều gia đình Việt Nam chuẩn bị trong dịp Tết Hàn thực. Theo bác sĩ, một số người không nên hoặc hạn chế dùng món này để đảm bảo sức khỏe.

Thói quen khác lạ của ông ngoại 73 tuổi trông như hơn 40 tuổi

TRUNG QUỐC - Ông Hu Hai thường treo lộn ngược cơ thể vì cho rằng điều đó ngăn ngừa nếp nhăn, giảm rụng tóc.

Một triệu chứng khi ngủ cảnh báo 7 loại ung thư

Triệu chứng sốt, vã mồ hôi ban đêm có thể xuất hiện ở nhiều loại ung thư và cả các vấn đề sức khỏe ít nghiêm trọng khác như cảm cúm.