Khỏe đẹp

Ít ai biết á hậu Thụy Vân đã tăng 16kg khi mang bầu nhưng chỉ sau 1,5 tháng, người đẹp đã giảm được 10kg và hiện tại còn mi nhon hơn cả hồi con gái.

Ăn pizza, chocolate, cam quýt, bánh kẹo... khi đang say xỉn sẽ khiến hệ tiêu hóa hoạt động kém hiệu quả, làm dạ dày và ruột dễ bị kích ứng, gây hại cho cơ thể.

Bà đẻ phải kiêng thịt bò, tôm, cam bưởi và các trái cây có vị chua ... Quan niệm đó sai hay đúng?

Ngoài tập luyện nghiêm ngặt, tân Hoa hậu Hoàn vũ 2015 có chế độ ăn chủ yếu là khoai lang, lòng trắng trứng, thịt ức gà, chuối và các loại rau xanh.

Tập luyện 90 phút mỗi ngày và chế độ dinh dưỡng không sử dụng tinh bột trong bữa tối đã giúp Ngọc Anh giảm 6 kg/tháng, lấy lại vóc dáng thon gọn và cơ thể đầy sức sống.

Những mẹo nhỏ sau sẽ giúp bạn tha hồ dự tiệc với bạn bè người thân mà vẫn giữ được eo thon dáng chuẩn.

Đang ăn low-carb được 4 tuần, đùng cái cả phòng tôi nhận được tin sét đánh nói rằng ăn kiêng như vậy sẽ làm thiểu năng trí tuệ.

Bạn vẫn có thể làm mình trở nên cuốn hút và dễ gần hơn trong mắt người xung quanh bằng những thực phẩm cải thiện mùi hương cơ thể.

Năm nay em 24 tuổi, "cậu nhỏ" cong lên như quả chuối và bị lệch nhẹ về phía bên trái.

Khi cảm thấy cần phải giảm cân, bà đã theo một chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt. Bà yêu cầu các thành viên trong đảng của mình không mang bánh đến chỗ bà.

Một nghiên cứu mới đây cho thấy rằng ăn lê mỗi ngày vô cùng có ích cho việc giảm và giữ cân nặng khỏe mạnh. Người ăn lê thường xuyên giảm 35% nguy cơ bị béo phì và có chất lượng ăn uống cao hơn.

Ở tuổi 48, cựu Thủ tướng Thái Lan Yingluck Shinawatra làm cho người đối diện phải ngẩn ngơ vì tài năng và sự thông minh, vì vẻ đẹp không tuổi của mình. 

Một cô gái người Australia mới đây chia sẻ hình ảnh "da bọc xương" và câu chuyện giảm cân khủng khiếp của mình để cảnh báo và hỗ trợ những người mắc chứng rối loạn ăn uống.

Có nhiều nguyên nhân khiến phụ nữ trong giai đoạn mãn kinh dễ bị tăng cân, bao gồm nồng độ estrogen giảm, trao đổi chất chậm cùng các yếu tố trong lối sống như chế độ ăn không lành mạnh và ít vận động.

Ăn quá ít thịt bò như thế thì có ảnh hưởng đến phong độ đàn ông của tôi? Nhà tôi mới có 1 con gái.