Đừng tập gym hùng hục, phải biết thời điểm đốt mỡ nhanh gấp 3

Nếu chỉ tập gym hùng hục mà không biết thời điểm nào cơ thể đốt mỡ nhiều nhất thì sẽ còn rất lâu bạn mới có body đẹp.

HLV gym: Gần 100% phụ nữ sai lầm, mơ tập bụng để eo thon

Gần 100% phụ nữ khi bước chân vào phòng gym đều chăm chăm tập bụng để có vòng eo con kiến. Tuy nhiên đây là quan niệm hết sức sai lầm.

Nửa đầu tóc mọc lại trong 2 tháng nhờ vitamin già trẻ đều dùng

Rất nhiều chị em công sở truyền nhau cách chống rụng tóc sau sinh, kích thích tóc nhanh mọc dài hơn chỉ bằng thứ vitamin giá rẻ - đó là B1.

Sai lầm ai cũng mắc khi ngủ dậy không làm động tác này

Chỉ vài động tác đơn giản sau khi ngủ dậy dưới đây sẽ tránh được nguy cơ đột quỵ, nhức mỏi, co cơ vai gáy, thoát vị đĩa đệm…

Bỏ túi bí quyết giảm đau bụng kinh thật dễ dàng

Với những cách đơn giản dưới đây, bạn sẽ ngăn ngừa tình trạng đau bụng kinh một cách hữu hiệu.

Những người phụ nữ làm nên diện mạo thảo dược Việt

Với họ, trồng thảo dược sạch giúp chữa bệnh cho mọi người là tất cả tâm huyết và đam mê.

Dưỡng chất giúp thắng mọi bệnh tật và sống thọ

Ngoài chất đạm (protid), chất béo (lipid), chất đường (glucose) và 16 loại sinh tố, con người còn cần các khoáng chất vi lượng.

Bài thuốc chữa viêm khớp hiệu quả từ khoai lang và chuối

Chưa có cách nào chữa dứt điểm viêm khớp nhưng bạn có thể sử dụng thực phẩm ngay tại bếp để giảm bớt các cơn đau.

Thiếu nữ 17 hoại tử mũi vì nâng ở spa

Chưa ưng ý với mũi, cô gái trẻ tìm đến một thẩm mỹ viện tại Hà Nội để tiêm chất làm đầy. Sau 2 ngày, mũi bầm tím rồi hoại tử dần.

Bí quyết ăn uống giúp ngôi sao 40 tuổi trẻ như gái 18

Ngôi sao điện ảnh Mỹ Candace Cameron Bure dù 40 tuổi và đã có 3 đứa con nhưng nhan sắc của cô vẫn khiến nhiều người ngỡ ngàng.

Lá xoài giúp đánh bay tiểu đường, sỏi thận

Ít người biết lá xoài cũng là một vị thuốc, mang lại những lợi ích to lớn.

Hết gan nhiễm mỡ trong 3 tháng với hỗn hợp nước ép này

Bằng cách hạn chế bia rượu, vận động thường xuyên và dùng loại nước ép đơn giản này, bạn sẽ thải được mỡ khỏi gan.

6 bài tập đơn giản giúp tăng chiều cao

6 bài tập đơn giản giúp thúc đẩy xương và cơ phát triển, có tác dụng hỗ trợ tăng chiều cao một cách tự nhiên.

10 loại thảo mộc mạnh hơn cả thuốc kháng sinh

Nhiều loại thảo mộc tự nhiên và gia vị có đặc tính kháng sinh mạnh hơn nhiều loại thuốc.

Tăng huyết áp thai kỳ nguy hiểm thế nào?

Em 22 tuổi mang thai lần đầu, thai 32 tuần em thấy đau đầu và phù chân, đi khám bác sĩ nói tăng huyết áp thai kỳ. Xin hỏi bệnh này có nguy hiểm không?

Đáng chú ý

5 dấu hiệu ung thư cổ tử cung dễ bị bỏ qua

Với hầu hết bệnh nhân ung thư cổ tử cung, những cơn đau dữ dội hay cảm giác khác thường không phải là dấu hiệu đầu tiên của bệnh.

Công bố giật mình về tiếng ồn làm điếc vĩnh viễn

Nghiên cứu chỉ rõ 53% người mất thính giác dù không tiếp xúc với âm thanh lớn trong khi làm việc mà vì tiếng ồn.

11 dấu hiệu cảnh báo bệnh trầm trọng hơn cảm lạnh

Bệnh cảm lạnh thực chất không đơn giản, điều quan trọng là phải phân biệt được với những dấu hiệu nghiêm trọng hơn nhiều.

Mẹo đơn giản đuổi sạch muỗi không cần thuốc xịt

Không cần sử dụng thuốc xịt muỗi, hóa chất đuổi muỗi, 7 bí quyết nhỏ dưới đây sẽ giúp muỗi tránh xa bạn và gia đình.

Tư thế ngồi máy tính đúng để không bị đau lưng và cổ

Ngồi làm việc với máy tính nên giữ lưng thẳng, khuỷu tay đặt ở tay vịn của ghế, mông sát vào lưng tựa ghế, 2 chân vuông góc với sàn nhà, theo Health Plus.

Ăn nhiều hạt tiêu đen, coi chừng những tác hại không ngờ

Hạt tiêu đen là gia vị vô cùng phổ biến trên khắp thế giới, tuy nhiên nếu ăn quá nhiều có thể gây ra nhiều vấn đề về tiêu hóa, hô hấp.

Bài tập khí công đánh bay tiểu đường, huyết áp cao

Các bài tập khí công đơn giản dưới đây dành cho người bị tiểu đường và huyết áp. Nên thực hiện sau khi ăn từ 45-60 phút.

Chồng xấu hổ vì lấy vợ 9 tháng vẫn ‘đứng im’

Anh chồng lí nhí khai “em cũng hơi yếu yếu”, cô vợ đứng cạnh cướp lời “yếu yếu là thế nào, yếu quá ấy!”.

Chén rượu 'bổ' + bát tiết canh: Người suýt mất mạng, người phải xin về

Trong những ngày qua, tại nhiều cơ sở y tế đã tiếp nhận những trường hợp bệnh nhân đến điều trị trong tình trạng nguy kịch...

Cách chăm sóc sức khỏe cũng góp phần suy kiệt tài nguyên

Có bao giờ bạn nghĩ những gì mình đang mua, đang sử dụng để chăm sóc sức khỏe và chữa bệnh cũng có thể góp phần tàn phá môi trường? Góp phần làm suy kiệt tài nguyên? Hay gián tiếp tạo ra sự bất công trong xã hội?