Cá chạch giàu chất đạm, được coi là “nhân sâm dưới nước”, được dùng làm thuốc trong Đông y. Thịt cá dai, ngọt nên nhiều người yêu thích.

Các loại rau củ thủy sinh như rau muống, rau rút, rau cần, rau cải xoong, ngó sen có nhiều chất dinh dưỡng nhưng nếu không biết cách chế biến, dễ gây bệnh sán lá ruột.

Để đảm bảo an toàn thực phẩm, tránh gây độc cho cơ thể, bác sĩ khuyên người dân không nên nướng đồ trên bếp ga, than củi.

Theo một nghiên cứu mới, ăn sáng vào lúc 9h và ăn tối trước 19h có thể giúp bạn bớt đói, tăng năng lượng và tâm trạng tốt hơn.

Vạn niên thanh, lan ý, kim tiền... giúp cho nhà xanh mát nhưng sẽ gây độc nếu trẻ nhỏ tò mò ăn lá.

Quá trình làm việc, đặc biệt làm việc thường xuyên với thiết bị điện tử khiến giáo viên thời hiện đại gia tăng đáng kể nguy cơ rối loạn hệ xương khớp, gây cảm giác đau nhức và khả năng cao chuyển biến thành các bệnh mạn tính.

Bệnh nhân bị ung thư hạch và bệnh bạch cầu có nhiều triệu chứng giống cúm như mệt mỏi, sưng hạch.

Bổ sung đầy đủ DHA, vitamin D3 từ những ngày đầu là nền tảng quan trọng cho sự phát triển của trẻ sau này. Tuy nhiên, một số sản phẩm bổ sung DHA, vitamin D3 có mùi vị khó uống, khiến trẻ không “hợp tác” trong quá trình chăm sóc.

Khi mắc các bệnh răng miệng sớm, làm trẻ ăn nhai kém, phát âm không chuẩn, khớp cắn lệch lạc ảnh hưởng đến sự phát triển thẩm mỹ và thể chất trong giai đoạn sau này.

Chuyên gia người Mỹ Ben Meyers cho biết những người sống thọ 100 tuổi không nghĩ tới tuổi tác, làm việc không ngừng nghỉ.

Dân đảo Ikaria (Hy Lạp), nơi có nhiều người sống thọ bậc nhất thế giới, uống cà phê và rượu vang đều đặn mỗi ngày.

Người mắc bệnh tiểu đường nên hạn chế loại trái cây cần bỏ vỏ, có chỉ số đường huyết cao như chuối, dưa hấu.

Rau lang có nhiều tác dụng cho sức khỏe như phòng bệnh tim mạch, ung thư. Loại rau này không tốn công chăm sóc, phát triển nhanh.

Lá lốt là cây mọc hoang nó được dùng làm rau thơm chế biến nhiều món ăn ngon nó còn chứa nhiều hoạt chất quý. Đây cũng là vị thuốc trong Đông y giúp kháng viêm, giảm đau.

Cháo trắng thích hợp với người bị cảm sốt, có chức năng tiêu hóa kém nhưng nếu ăn trong thời gian dài dễ gây thiếu hụt chất.