Căn bệnh mắc trước 30 tuổi có thể làm giảm 14 năm tuổi thọ

Thời điểm mắc tiểu đường loại 2 càng sớm, bạn càng giảm tuổi thọ nhiều hơn.

Bác sĩ từ bỏ đồ uống yêu thích sau khi biết thói quen của những người sống thọ

Tiến sĩ người Mỹ quyết định không dùng sữa nguồn gốc động vật sau khi tìm hiểu chế độ ăn uống của những người sống thọ ở Mỹ, Canada.

Hội chứng khiến Beckham âm thầm dọn dẹp nhà lúc đêm khuya

Siêu sao David Beckham mắc hội chứng OCD khiến anh luôn bị ám ảnh với việc giữ gìn mọi thứ trong nhà chỉn chu.

Đau nhức xương khớp - căn bệnh ‘dự báo thời tiết’ oái ăm

Trời nắng mưa thất thường, nhất là lúc giao mùa, tình trạng đau nhức xương khớp, đau lưng, mỏi gối, tê bì chân tay… nặng nề hơn, ảnh hưởng thể chất và tinh thần người bệnh, gây bất tiện trong sinh hoạt hàng ngày.

Gene Solutions ra mắt chương trình ‘triSureCare - Chăm sóc thai kỳ trọn vẹn’

Ngày 10/10/2023, Gene Solutions ra mắt chương trình “triSureCare - Chăm sóc thai kỳ trọn vẹn”, nhằm nâng tầm chất lượng dịch vụ chăm sóc và hỗ trợ toàn diện, đồng thời tri ân các thai phụ.

Rau củ quả tốt cho sức khỏe nhưng ăn sai cách sẽ làm tăng cân

Ăn nhiều rau củ quả chứa tinh bột như khoai tây, ngô ngọt có thể khiến người trung niên tăng cân dễ dàng.

Cháu gái tiết lộ chế độ ăn của người bà 102 tuổi

Cô gái người Mỹ thường xuyên chia sẻ những lời khuyên của bà mình về chế độ ăn uống, tập thể dục, chăm sóc da và tư duy tích cực trên mạng xã hội.

Người đàn ông giảm cân thần tốc vì một bức ảnh do vợ chụp

Một ông bố hai con sống ở Mỹ đã giảm tới 45kg sau 6 tháng. Động lực giảm cân tới từ bức ảnh chụp ông đang ngủ gật.

Chuyên gia cảnh báo thói quen cần tránh khi dùng nồi nấu chậm

Cho thực phẩm đông lạnh vào nồi nấu chậm là thói quen không tốt, có nguy cơ gây ngộ độc.

Sống thọ 100 tuổi, cụ bà khỏe mạnh vẫn nuối tiếc 2 điều

MỸ - Ngày trẻ, bà Fainberg ra nắng quá nhiều nhưng không bôi kem, đeo kính. Ngoài ra, dù sống thọ 100 tuổi, bà vẫn chưa đi được nhiều nơi như mong muốn.

Loại chấn thương hay bị bỏ quên ở trẻ em

Khoa Nhi, Bệnh viện Đại học Y Hà Nội gần đây tiếp nhận nhiều trẻ đến khám vì đau khớp gối kéo dài, làm hạn chế vận động. Kết quả kiểm tra cho thấy các bệnh nhi bị rách sụn chêm khớp gối.

Bí quyết chăm sóc mắt từ Italy cho dân văn phòng thời đại số

Việc sử dụng thiết bị điện tử kéo dài tạo áp lực lớn đến sức khỏe đôi mắt của dân văn phòng. Sử dụng nước mắt nhân tạo Zixol là một trong những cách để chăm sóc, bảo vệ đôi mắt.

Những người nên cảnh giác khi ăn cua

Cua là món hải sản phổ biến có nhiều giá trị dinh dưỡng nhưng nếu ăn không đúng cách dễ gây hại cho sức khỏe.

Đồ uống yêu thích của cụ bà 104 tuổi vẫn nhảy dù

Đã hơn 100 tuổi, cụ bà người Mỹ Dorothy Hoffner vẫn nhảy dù từ độ cao hàng nghìn mét. Bí quyết sống thọ của bà là cuộc sống không áp lực còn tật xấu là thích uống rượu bia.

Sàng lọc sơ sinh giúp phát hiện, điều trị sớm các bệnh cho trẻ miền núi

Trong giai đoạn 2021-2025, mỗi năm có 25% trẻ sơ sinh được tầm soát, sàng lọc sơ sinh tại các xã có triển khai can thiệp tại khu vực III thuộc vùng đồng bào dân tộc thiểu số và miền núi.

Đáng chú ý

Bảo quản sai, bánh su kem có thể gây nguy hiểm

Với những loại thực phẩm có hạn sử dụng ngắn chỉ 1-2 ngày như bánh su kem, bạn nên rút ngắn thời gian bảo quản, tốt nhất là ăn ngay.

Sự thật về đảo trường thọ ở Nhật

Đảo trường thọ Okinawa có nguồn thực phẩm lành mạnh nhưng nhiều người trẻ vẫn lựa chọn thức ăn nhanh, thích đi ô tô thay cho đi bộ như trước đây.

Bị mù một mắt vì quá béo, người phụ nữ giảm 44kg theo phương pháp 1:1

Người phụ nữ Anh quyết định giảm cân khi tình trạng béo phì của cô dẫn tới bệnh võng mạc do tăng huyết áp.

Chuyên gia tuổi thọ chia sẻ bữa sáng '1 nhiều, 1 thích, 1 không sợ'

Giáo sư người Mỹ chia sẻ ba điều cần lưu ý để có bữa sáng lành mạnh, chống lão hóa, tăng tuổi thọ.

Thói quen giúp não khỏe mạnh của tỷ phú Bill Gates

Bill Gates từng nghĩ ngủ đủ 7 tiếng mỗi đêm là lười biếng và không cần thiết. Giờ đây, đó là thói quen quan trọng số một giúp ông có bộ não khỏe mạnh.

Ăn xôi buổi sáng tiện lợi nhưng 5 nhóm người sau nên tránh

Nhiều người nhất là các bạn trẻ có thói quen ăn xôi buổi sáng. Họ có thể mang xôi tới công ty, lớp đúng tiêu chí nhanh, tiện, rẻ.

Loại thịt có nhiều protein nhất, 2 lạng đủ nhu cầu cả ngày

Chỉ cần ăn 200g (2 lạng) thịt gà không da hoặc ức gà mỗi ngày, bạn sẽ nhận được hơn 50g protein.

Khoai lang nhiều tác dụng nhưng ăn bao nhiêu thì vừa?

Khoai lang là loại thực phẩm yêu thích của các chuyên gia dinh dưỡng. Tuy nhiên, bạn không nên ăn quá một củ mỗi ngày.

Những thức ăn không nên nhậu với rượu bia

Khi uống rượu bia, bạn nên hạn chế chọn các đồ nhắm như bánh mì, pizza, món ăn cay, mặn.

5 đồ uống tăng cường trao đổi chất, giúp giảm cân hiệu quả

Nếu muốn giảm cân, bạn nên chọn trà xanh, giấm táo, nước chanh là những đồ uống tốt cho quá trình trao đổi chất.