Ba cụ bà người Anh cho rằng họ sống thọ nhờ luôn năng động, ở cạnh gia đình, thích ra ngoài thiên nhiên.

Có hàm lượng calo thấp hơn cơm trắng nhưng bún, miến, phở thường có thêm thịt, nước dùng chứa chất béo.

Một quả ổi cung cấp lượng vitamin C thừa nhu cầu của cả ngày kèm theo nhiều chất dinh dưỡng khác.

Tỏa mùi hương gây khó chịu cho nhiều người nhưng hoa sữa lại có thể sử dụng làm thuốc chữa bệnh, bồi bổ sức khỏe.

Để phát triển toàn diện thể chất và trí não, trẻ cần một chế độ dinh dưỡng khoa học, bổ sung các dưỡng chất thiết yếu như: canxi, sắt, chất xơ, vitamin... trong bữa ăn, sinh hoạt hàng ngày.

Một số thực phẩm như măng, sắn chứa xyanua - một hóa chất rất độc hại có thể gây tử vong tức thì. Tuy nhiên, bạn có thể áp dụng các biện pháp khử độc đơn giản.

Lutein và zeaxanthin là 2 carotenoid có tác dụng chống oxy hóa mạnh. Đây là 2 thành phần chính cấu tạo nên điểm vàng của mắt. Cấu tạo hoàn chỉnh này giúp mắt nhìn rõ được mọi vật.

Theo Phó giáo sư Phạm Văn Bình, chế độ ăn uống thiếu khoa học, ít vận động, thừa cân béo phì đang là những tác nhân khiến nhiều người trẻ mắc ung thư.

Khi bạn hơn 40 tuổi, tác động của lão hóa đối với cơ thể càng trở nên rõ ràng hơn, nhiều vấn đề sức khỏe cũng bắt đầu xuất hiện. Ngoài xét nghiệm máu, một số chỉ định chụp chiếu nên được thực hiện.

Đậu phụ, hạnh nhân, cải xoăn và hạt chia có thể là lựa chọn thay thế sữa nếu bạn muốn cung cấp nhiều canxi cho cơ thể.

Ở tuổi 99, ông Miralles, người Mỹ, sống khỏe mạnh dù từng được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường cách đây hàng chục năm.

Dư thừa lượng choline do ăn quá nhiều trứng dễ dẫn tới một số tác hại cho sức khỏe liên quan tim mạch, gan.

“Liệu pháp miễn dịch được thực hiện thông qua việc kích thích hệ thống miễn dịch của cơ thể nhận diện và tiêu diệt tế bào ung thư, đang trở thành một lựa chọn quan trọng trong điều trị ung thư gan”.

Hoạt chất curcumin trong củ nghệ có tác dụng chữa viêm loét dạ dày, tá tràng, tăng cường khả năng miễn dịch…; được ứng dụng trong các sản phẩm bảo vệ sức khỏe.

Những đối tượng dễ mắc đục thủy tinh thể là người cao tuổi, người đã/đang điều trị Corticoid kéo dài, bị chấn thương ở mắt, tiếp xúc lâu với tia bức xạ, mắc bệnh đái tháo đường, tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu; có mắc các bệnh khác về mắt…